Bedelli Askerlikte kilo verilir mi? Kilo alınır mı?

Evet merak ile sorularan Bedelli Askerlikte kilo verilir mi? Kilo alınır mı? sorularını yanıtlayalım. Askerde kilo vermek, düzenli bir yaşamın olması nedeniyle beklenenden daha kolaydır. Beslenme, uyku düzeni ve ekstra aktiviteler askerlikle birlikte otomatik olarak hayatınıza dahil olur. Bu avantajlar sayesinde kilo kontrolüne odaklanmak için ekstra çaba harcamanıza gerek kalmaz. Acemi birliğinde, sınırlı zamanda daha fazla hareketle kilo vermek de mümkündür. Askerde olmanın, belirli yatış ve kalkış saatleri ve düzenli uyku süreleri gibi avantajları vardır. Genelde askerde zayıf olanlar kilo alır, kilolu olanlar kilo verir. 1 ay süren bedellide 3 öğün çıkan yemeği yer, abur cubur ve koladan uzak durursanız yaklaşık olarak 4 ila 8 kilo verebilirsiniz. Düzenli beslenme, uyku ve aktivite bunu sağlar. Zayif olanlar icin ise bu düzen vücuduna denge katar ve kilo aldırır.